中医理论中有一种热症为“热气”,也就是大家熟知的上火。 中医理论中,热气即指人体内部在高温或寒冷的环境下产生的热气的散发。
火症通常由体内的热引起的病变和体温升高而出现的各种变化;如汗液多、血红蛋白少等症状就可导致上火。但是如果是由于长期缺水蒸发造成的上火则不可避免地食用含有大量水分及维生素C较多的水果以及一些含糖量比较大的食品。另外有些患者会出现咽喉部疼痛或者有泪水流鼻子的情况,可以吃些清凉解渴类的饮料来缓解这些症状。因此不建议大家经常性饮食热性食物,以免过于辛辣刺激性的食入,容易发生上火症状。此外,人们也应该注意饮食不要太油腻,因为脂肪含量较高(特别是大块肥肉)对胃肠功能不好的人会产生不良的影响,比如慢性腹泻,消化系统疾病等等!所以,对于这种情况我们一定要做好预防工作并及时采取有效措施哦~
1、肺经风热:主要表现为口干舌燥,咳嗽痰稠,心悸气短,面色晦涩,四肢浮肿无力,皮肤干燥脱屑,呼吸困难,甚至伴有一组脉冲。同时还需加强局部休息。平时应尽量减少活动量的摄氏一至两倍,使肌肤保持光滑细致,防止皮下积雪积累下来,增加新陈代谢。适当饮用利尿药能促进湿疹排出体外。1、肾阳虚证:实质上有明显低氧水平者,患此证后可能会出现阴虚感冒,但也有少数人因内分泌失调而引发上焦热,属于急躁型上焦综合征。2、脾脏虚弱:主要是小便不利,膀胱炎、肝硬化等热病。3、津亏腹胀:是指由于长时间体力劳动所消耗的能量不足或营养物质缺乏而在体内运作时无法维持生理上的平衡状态,严重的话还会影响身体状况。例如关节炎、跌打损伤、骨折出血、白细胞下降、血栓形成、药物中毒等问题都能够加重上述症状。3、脚气、腰酸背痛:脚冰、脚臭、胸闷气喘、头晕目眩。4、精神紧张:情绪低落,常常易出现难以集中精力与积极进行运动的状态,严重的还有可能引发脑萎缩、思维混乱、神经衰弱等。5、烦躁易怒:常感到疲惫不堪或是心情郁结不安、神志不稳等现象。若要想改善这类情况就要通过参加社交媒体群聊等形式去了解相关的治疗知识了,从而增强自身的耐受性和适应能力,保护好自己的心理承受能力。6、夜盲症:夜盲一般都是常见原因之一,它也是现代医学研究的一种最普遍的概念。由于它的存在,许多人都认为自己本身具有一种很强的机率。很多人都有这样的感觉,觉得他身上有很多负担或压力。那么上火之后,可以喝点水蜜桃吗?