什么颜色的柠檬最营养
我们身体所需要的许多营养来自于摄入的蔬菜。日常生活中一个成年人每天应摄入200-500克蔬菜才能满足人体的需要。 我们经常说到一句话“蔬菜的营养”就是我们生活中常见的一些水果,但是对于那些已经被人所熟知的颜色、口味及种类很多的蔬菜来说呢?那...
我们身体所需要的许多营养来自于摄入的蔬菜。日常生活中一个成年人每天应摄入200-500克蔬菜才能满足人体的需要。 我们经常说到一句话“蔬菜的营养”就是我们生活中常见的一些水果,但是对于那些已经被人所熟知的颜色、口味及种类很多的蔬菜来说呢?那...
冬瓜炖排骨将排骨焯水后,与去皮切块的冬瓜、姜片、葱段一起放入砂锅中, 将排骨切块,去皮切块的冬瓜、姜片和葱段一起放入砂锅中,加入适量的清水(不要煮太久),盖上保鲜膜腌制半个小时至冷。 步骤1:把准备好的材料全部倒进开水锅内。(如果没有浸泡时...
用剩饭来熬粥和米熬粥一样有营养的,只有口感上会差一些, 用剩饭做粥和米熬粥一样,营养都是差不多的,但口感上会差一些。不过味道肯定是没问题的,毕竟米煮成粥没有鸡蛋那么好吃。 因为剩下的饭是不好的,所以最好不要把它当作米来煲汤,否则容易造成人体...